UM PROTOCOLO DE TREINO PERSONALIZADO

Cada protocolo equivale a um treino individualizado com duração de até 60 dias, ajustado de acordo com sua rotina, objetivo e feedbacks ao longo do processo.

Após a contratação, você recebe o link de acesso e o formulário de anamnese. Com a anamnese preenchida, seu treino é disponibilizado em até 5 dias úteis.

Todo o treinamento é entregue por meio de um aplicativo premium, com acesso organizado aos exercícios, cargas, orientações e histórico, facilitando a execução e evitando distrações durante o treino.

Durante todo o período contratado, você conta com suporte direto do Edu, acompanhamento contínuo e ajustes estratégicos sempre que necessário, garantindo evolução real e consistente.